emm semalam aku makan apa ye :
pagi : breakfast telur rebus dua biji,kuning buang.
tengahri : lupa nak makan
petang : tomyam ayam dan telur dadar sebiji
dan ada lagi satu good news tau, nak tengok tak update berat dari awl bulan 1 hingga 30 januari hehe. timbang di timabang yang sama iaitu fitness first :) nanti sy masukan ye . tunggu ye :)
No comments:
Post a Comment