Sunday 5 February 2012

yes im happy berat turun :)

haha. tengok tajuk ni mesti korang dapat agakkan. setelah 3 hari berat aku duk maintain je kat scale 80 tu. semalam aku timbang tup-tup turun 79 haha. mmg aku hepilah. mula2 aku dh gabra gile kenapalah berat aku tak turun-turun ni. aku tambah lah exercise sume kan. pastu aku consider satu2 benda yang aku makan. aku banyakkan minum aple cider. tpi kan dh bapa hari ni aku tk berapa buang air besar sangat lah. korang ada tak apa2 cara yang boleh kongsi ngn aku ye? emm anyway sekarang ni diet korang mcmne jugak berjaya atau tidak? gud luck tok buat semua ")

No comments:

Post a Comment